SANDRA MAYRINGER
COACHIN für BEWUSSTE FRAUEN
IN BALANCE & KRAFT
Beratung, Coaching & Yoga
für bewusste Frauen
Schön, dass du zu mir gefunden hast!
In einer Zeit, die oft laut und fordernd ist, begleite ich dich ganzheitlich dabei, die Verbindung zu dir selbst wieder spürbar zu machen.
Ganzheitlich bedeutet für mich:
Wir lassen deinen Verstand zur Ruhe kommen, damit dein Herz wieder gehört werden kann.
Mit einer Kombination aus einfühlsamer psychosozialer Beratung, stärkendem Resilienztraining und der Weisheit
des Yoga schaffen wir einen geschützten Raum für deine Entfaltung.
Hier darfst du bewusst innehalten, sanft mit dir selbst sein und die Stärke wiederentdecken, die längst in dir wohnt.
BEWUSST FRAU SEIN -
mit sanfter Stärke
zur ganzheitlichen Balance
Ganzheitliche Balance bedeutet Körper, Geist & Seele wieder sanft in Einklang zu bringen.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du:
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bewusst hinhören kannst, was dein Körper und deine Seele wirklich brauchen.
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mit sanften Impulsen neue Wege aus der Erschöpfung findest.
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deine eigene, sanfte Stärke wiederentdeckst, die dich stabil durch stürmische Zeiten trägt.
Du darfst dir selbst wieder mit Liebe begegnen und dir den Raum schenken, den du verdienst.
Lass uns gemeinsam den Weg ebnen für ein Leben, in dem du dich wieder ganz bei dir angekommen fühlst – bewusst, voller sanfter Kraft und in deiner ganzheitlichen Balance.
In der Stille deiner Weiblichkeit
liegt die Kraft,
die alles bewegt.
„Ich kam an einem Punkt zu Sandra, an dem ich einfach nicht mehr konnte. Der Druck im Job und der Spagat zu Hause hatten mich völlig leer gemacht. Durch unsere Gespräche habe ich zum ersten Mal verstanden, dass Selbstfürsorge kein Egoismus ist, sondern die Basis für alles andere. Ich habe gelernt, Nein zu sagen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Heute fühle ich mich endlich wieder als Regisseurin meines eigenen Lebens.“
- Sabine (42) Projektleiterin
„Früher haben mich Rückschläge wochenlang aus der Bahn geworfen. Das Training bei Sandra war für mich ein echter Augenöffner. Die praktischen Tools helfen mir heute, in stressigen Phasen ruhig zu bleiben und meine innere Mitte schneller wiederzufinden. Ich fühle mich den Stürmen des Alltags nicht mehr ausgeliefert, sondern weiß, dass ich die Kraft in mir habe, damit umzugehen.“
- Melanie (35) berufstätige Mutter
von 2 Kindern
„Bei Sandra fühle ich mich vom ersten Moment an gesehen und verstanden. Sie schafft eine Atmosphäre voller Wärme und Vertrauen, in der man sich traut, auch die schwierigen Themen anzusehen. Absolute Herzensempfehlung für jede Frau, die wieder mehr bei sich ankommen möchte.“