SANDRA MAYRINGER

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Leben nach mehr Tiefe verlangt oder die Welt um einen herum so laut wird, dass man die eigene Stimme kaum noch hört.

Ich bin selbst durch viele Stürme gegangen – bis hin zu einem Burnout, der mich gezwungen hat, radikal innezuhalten.

Diese Erfahrung des absoluten Stillstands hat mich gelehrt, dass Erschöpfung oft der laute Schrei der Seele nach echter Veränderung und der erste Schritt auf dem Weg zur bewussten Frau ist. 

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Als Mama eines mittlerweile 15-jährigen Sohnes kenne ich die Herausforderungen zwischen Fürsorge, Loslassen und der Gefahr, sich im Funktionieren selbst zu verlieren. Heute weiß ich: Balance ist kein Ziel, das man einmal erreicht, sondern ein liebevoller Prozess, den wir jeden Tag neu gestalten dürfen.

In den Momenten, in denen es im Außen stürmisch wurde, habe ich gelernt, wie lebenswichtig eine bewusste Verbindung zu sich selbst ist.

Diese persönliche Reise – vom Überlebensmodus zurück in meine eigene Kraft als bewusste Frau –

fließt heute in meine Arbeit ein. Mein Herz schlägt dafür, Frauen wie dich dabei zu unterstützen, genau diese Verbindung wiederzufinden.

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Als psychologische Beraterin begleite ich dich mit fachlichem Wissen durch deine mentalen Prozesse, während ich als Yogalehrerin einen sicheren Raum schaffe, in dem dein Körper endlich die Ruhe findet, die er so dringend braucht.

Mein Ansatz vereint psychologische Klarheit mit der heilenden Ruhe des Yoga, um dir nicht nur Lösungen für den Kopf, sondern auch tiefen, sanften Frieden für dein gesamtes System zu schenken.

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Gemeinsam schaffen wir den Raum, in dem du – getragen von meiner Erfahrung und deiner eigenen Stärke – als bewusste Frau wieder ganzheitlich aufblühen kannst.